Nuggets de pollo

Nuggets de pollo

Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 12 minutos
Tiempo total 22 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Americana
Raciones 4 personas

Equipo

  • 1 Freidora de aire

Ingredientes
  

  • 500 g pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 60 g pan rallado
  • 30 g parmesano rallado
  • 2 huevos
  • 2 cucharaditas condimento de hierbas al gusto (orégano, albahaca, tomillo, etc.)
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra molida
  • Aceite en aerosol hacedlo en casa, no compreis sprays

Elaboración paso a paso
 

  • Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y uniformes, aproximadamente del tamaño de un bocado.
  • En un tazón, mezcla el pan rallado, el queso parmesano rallado, el condimento de hierbas, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta.
  • En otro tazón, bate ligeramente los huevos.
  • Toma cada trozo de pollo y pásalo primero por el huevo batido y luego por la mezcla de pan rallado, asegurándote de cubrirlo completamente. Presiona ligeramente para que el pan rallado se adhiera bien al pollo.
  • Coloca los nuggets de pollo enharinados en la bandeja de la freidora de aire, asegurándote de dejar suficiente espacio entre ellos para que puedan cocinarse de manera uniforme.
  • Rocía los nuggets con aceite en aerosol para ayudar a que se doren y se cocinen de manera adecuada.
  • Precalienta la freidora de aire a 200ºC y cocina los nuggets durante aproximadamente 10-12 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo de cocción, o hasta que estén dorados y cocidos por completo.
  • Una vez cocidos, retira los nuggets de la freidora de aire y sírvelos calientes.
  • Puedes acompañar los nuggets con tus salsas favoritas, como salsa de tomate, mostaza o salsa barbacoa. ¡Disfruta de tus deliciosos nuggets caseros hechos en la freidora de aire!
Palabras clave Healthy